Wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, iż skoki narciarskie to niezwykle wymagająca dyscyplina sportowa. Skoczkowie muszą wykazywać się odwagą, a także ogromną odpornością psychiczną...
Rozgrzewka to proste ćwiczenia mające na celu przygotowanie mięśni do wzmożonego wysiłku. Dla wielu tego typu zabiegi wykonywane po wielokroć stają się niezwykle monotonne, a w efekcie po...
« pierwsza | « poprzednia | 1 | następna » | ostatnia » |