2015.07.25// P. Rączka
Dieta w życiu sportowca to równie istotna sprawa co sam trening - o ile nie ważniejsza. Wielu sportowców ma jednak duże problemy z odpowiednim żywieniem, o czym często świadczy ich forma. Jak się okazuje problemy z tym ma również najszybszy człowiek świata. Usain Bolt przyznał, że bardzo ciężko jest mu odstawiać fast food`y na rzecz posiłków bogatych w warzywa. Jamajczyk mimo wszystko wykazuje się silną wolą, co ma zaprocentować na kolejnych wielkich imprezach.
- Inne poświęcenia nie były problemem, ale zdrowe jedzenie jest trudne. Musiałem zacząć zdrowo się odżywiać. To dla mnie największe poświęcenie - ciągle jeść warzywa. Jednak zorientowałem się, że muszę zrobić coś dodatkowego, bo po ubiegłorocznej kontuzji powrót do zdrowia był dużo trudniejszy niż w czasach, kiedy byłem młodszy. Teraz potrzebuję większej liczby treningów, żeby odzyskać formę - powiedział.
W miniony piątek Bolt pokazał, że pomimo mijających lat, wciąż jest czołowym biegaczem i jest w stanie pobiić swój własny rekord świata. W Londynie w trakcie Diamentowej Ligi przebiegł dystans stu metrów z wiatrem w twarz o sile 1,2 m/s Bolt z czasem 9.87.